About Us

AU

Grupa About Us:
Poziom zaawansowania: podstawowy.
Przedział wiekowy: 13-18 lat (roczniki 2005-2000).
Czas zajęć: 90 minut.
Ilość zajęć w tygodniu: 2.
Koszt: 75,00 zł./miesiąc.

                                             Instruktor: Aleksandra Nawrot

 

Grupa taneczna, która łączy początkujących pasjonatów tańca. Na tych zajęciach uczestnicy mają szansę poznać sekrety takich stylów tanecznych, jak Hip Hop, czy Dancehall. Uczniowie poznają motorykę ciała, charakterystyczną dla danego stylu, uczą się podstawowych kroków, wraz z ich nazwami. Instruktor przybliża też temperament, ekspresję muzykę, konkretnego gatunku. Tancerze kształtują świadomość własnego ciała, nabywają zdrowe i przydatne nawyki, związane z prawidłową postawą. Ponadto, pracują nad zwiększeniem siły mięśniowej, elastyczności, skoczności, wytrzymałości, nad poprawą koordynacji ruchowej, równowagi, czy dynamiki. Efekty, w postaci trzech połączonych ze sobą choreografii, prezentują podczas pokazów tanecznych. To sposób, by nauczyć się tańczyć, nauczyć swoje ciało dyscypliny, zwiększyć swoją pewność siebie i wspaniale spędzić popołudnie !

 

About Us:

1. Gabriela Januszak
2. Alicja Górowska
3. Natalia Borysiewicz
4. Julia Szymańska
5. Marta Dejnak
6. Wiktoria Bączkowska
7. Oliwia Komorowska
8. Patrycja Kalicka
9. Alicja Wiśniewska
10. Patrycja Świderska
11. Kasia Plewa
12. Wiktoria Pilarska
13. Weronika Linka
14. Nicole Wicherek
15. Gabriela Haraj
16. Wiktoria Dąbrowska

 

 

NEWS

FITNESS

Zapraszamy na zajęcia ...

Grupy początkujące!

Dołacz do nas z początkiem roku 2018! ...

CatClan Dance Show 2018

Już 22 kwietnia wielkie show!!! ...

kalendarz


« Styczeń 2019 »
Pn Wt Śr Cz Pt Sb Nd
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      
  • - zawody
  • - warsztaty
  • - pokazy
  • - zajęcia odwołane
  • - zmiany w grafiku